Værktøjer og inspiration for trænere
Vil du gerne udvikle dine evner som træner?
Denne vejledning er udviklet for at give dig de værktøjer, du har brug for.
Her finder du både retningslinjer, inspiration til træningsplanlægning og gode råd til at skabe et stærkt hold.
Vi sætter stor pris på dit engagement som træner i Blovstrød Løverne. Din indsats er helt afgørende for, at vi kan tilbyde vores medlemmer et godt fællesskab og inspirerende træninger. For at sikre en ensartet og sikker ramme for alle vores hold, har vi udarbejdet følgende retningslinjer.
Som medlem af vores løbeklub har du mulighed for at være en del af et fantastisk fællesskab. For at sikre, at alle får en god oplevelse, har vi samlet 10 simple regler, der kan hjælpe os med at træne sammen på en sikker og respektfuld måde.
Træningen flyttes for alle hold de sidste to lørdage før E-løbet til Dyrehaven - sidste lørdag før selve løbet tæller ikke med. Der er ingen træning i klubben de lørdage. Der løbes, så alle hold kommer i mål samtidigt (kl 11.30). Dvs, at de forskellige hold starter individuelt. Der opfordres til fælles hygge efter træningen.
For at være en god træner i Blovstrød Løverne, kræves der både engagement og ansvarsfølelse. Som tak for din indsats, tilbyder klubben en række fordele. Du kan læse om både vores forventninger til dig og hvad du kan forvente af klubben ved at trykke på billedet.
Som træner står du for at skabe rammerne for motiverende og effektive træninger. Denne vejledning er udviklet for at give dig værktøjer og inspiration til at planlægge dine træningspas. Du finder her konkrete eksempler på træningsprogrammer, øvelser og lege, som du kan tilpasse til dit holds niveau og behov. Husk, at variation er nøglen til en sjov og udviklende træning.
På generalforsamlingen 2023 besluttede Blovstrød Løver at afsætte midler til træneruddannelse via 'DGI og DAF Løbetræneruddannelsen'. Af klubbens pt. 50 trænere har 25 gennemført uddannelsen, mens resten er delvist eller ikke uddannede. Motionsudvalget og bestyrelsen vil evaluere implementeringen for at sikre, at uddannelsen opfylder klubbens behov.