En af Danmarks største og mest alsidige løbeklubber

 

b8

Træning, trænere og træningstider

Vores klub favner bredt – en ungdom, en begyndertræning med en fantastisk tiltrækning, mere end 15 motionshold, et tilbud om trail, en eliteafdeling, walkertræning og styrke- og smidighedstræning samt et hav af sociale arrangementer.

Det er faktisk kun om søndagen, at vi ikke har et tilbud til vores medlemmer. Det er der ikke mange andre klubber i Danmark, der kan mestre. 

Der er trænere til alle vores hold og typisk flere på et hold, der er træneruddannet.

EDA143CC-1AC9-4B6E-9A39-8DD6D66E9A15

Night Trail

Du kan løbe en 4 eller 7 km let rute som er for den nysgerrige løber i skoven – der ikke nødvendigvis har den store erfaring med trailløb.
Du kan også løbe en 12 km rute med større udfordringer i skovens mørke – for den erfarne trailløber.

For dem der ikke har lyst til at løbe, er der i år mulighed for at gå – 7 km walk.

Der er maks plads til 400 deltagere.

->

C3D2F4BD-100A-42CB-8930-2C06F584456B

Begyndertræning for ungdommen

Kom og bliv en del af vores unikke løbefællesskab for unge i en af Danmarks største løbeklubber. Du kan være med, når du er fyldt 12 år.

dole777-gPet7PdxI1Q-unsplash (1)

Vores sociale medier

Facebook-siden, Instagram og LinkedIn er klubbens ansigt udadtil. Dertil har vi på Facebook en gruppe, hvor alle medlemmer kan poste løberelaterede opslag. Desuden har hvert hold deres egen Facebook-gruppe. 

Første skridt er at blive medlem af den gruppe, der hører til det hold, du starter på, hvis du vil følge med i, og evt. deltage i ”dialogen” på holdet. Du kan finde dit holds Facebook-gruppe på vores hjemmeside.

Følge gerne blovstrod_loverne på Instagram. 

.

cross

Vores løb

Klubben arrangerer løb, dels for vores medlemmer og dels for ikke-medlemmer.

Vores store løb er Night Trail, hvor du kan opleve skoven med pandelampe i oktober.

Vi afholder baneløb med forskellige distancer og 5 km testløb som faste løb for medlemmer. Yderligere har vi cross-løb, handicap-løb, o-løb og juleløb. Klubmesterskabet er en vigtig del af vores klub, og mestrene bliver fejret ved årets Løvefest.

Du melder dig til disse via klubmodulet.

aktiv

Frivillige

Frivillighed er omdrejningspunktet hos Blovstrød Løverne, og det er frivillige, der skaber grundlag for et rigt og varieret udbud af aktiviteter for klubben.

Blovstrød Løverne drives og udvikles af frivillige. 

Så vi kan kun opfordre dig til at melde dig til de frivillige opgaver, vi har brug for hjælp til.

Typisk har vi brug for frivillige i udvalg, til Aktiv Fritid, Esrum Sø Rundt, Night Trail og Løvefesten.

 

forside 1

Formand, bestyrelse og udvalg

Vi har en formand, der hedder Vibeke Laumann, og hun har en bestyrelse til at hjælpe sig.

Du kan altid kontakte Vibeke med alle slags spørgsmål.

Bestyrelsen samles én gang årligt for at snakke strategi for klubben.

Der er generalforsamling årligt, hvor alle er velkomne.

Bestyrelsen har flere typer udvalg, som du kan melde dig til.

 

john-schnobrich-FlPc9_VocJ4-unsplash

Vores hjemmeside og sponsoraftaler

På hjemmesiden kan du finde oplysninger om klubben, aktiviteter og alle vores tilbud.

Du kan også kontakte os via hjemmesiden og ikke mindst finde en årskalender med alle vores aktiviter for hver måned.

Blovstrød Løverne har nogle sponsoraftaler, der er relevante at kende til som medlem, da du kan benytte disse og få rabat.

glenn-carstens-peters-npxXWgQ33ZQ-unsplash (1)

Klubmodulet

Klubmodul bruges til registrering af medlemmer og tilmelding til alle klubbens aktiviteter. Endvidere anvendes
klubmodul til kontingentbetaling.

Faste events i klubmodulet er, at du kan melde dig som frivillig til forskellige begivenheder, til klubmesterskabet, baneløb og testløb.

5261314B-8764-42B7-821A-6C3612B750E8

Klubhuset og kunststofbane 

Blovstrød Løverne råder over et klubhus med helt nyrenoverede badefaciliteter. Yderligere har vi et ungdomslokale, der er indrettet specielt til de unge.

Hver lørdag er Cafelonen åben efter løb, hvor vi samles til en kop kaffe og Lones lækkerier.

Vi har et helt nyt outdoor fitness som kan benyttes af alle hold i klubben. 

Vi har en rigtig god kunststofbane, hvor vi laver banetræning og andre vilde ting.

3189DA5A-F548-4DCF-9A59-51944DD90D8A

Forebyggelse af skader

Det værste, der kan ske for en løber, er at blive skadet. Skader opstår ofte, fordi vi løber hurtigere og/eller længere, end vores sener og muskler kan klare.

Vi fokuserer meget på at forebygge skader. Dette gør vi ved at tilbyde følgende:

-Fra oktober til april afholder vi hver onsdag og fredag indendørs styrke- og stabilitetstræning.
-Vi har et outdoor fitness område med gode apparater til styrketræning.
-Vi afholder i løbet af året flere klubaftener med fokus på idrætsskader.
Vi har en aftale med AllerødFys, som indebærer, at du kan få vurderet din skade, og at du kan komme i behandling uden ventetid.

Vores sponsorer