Blovstrød Løverne

Velkommen til Blovstrød Løverne – en af Danmarks største og mest alsidige løbeklubber. Vi dækker alt inden for løb fra ungdom til begynder, motionister, elite samt walking. Der er over 15 faste motionshold, som dækker alle hastigheder, og hvor alle kan være med. Vi hjælper dig lige igennem med det mest basale informationer, så du får en bedre forståelse, hvad Blovstrød Løverne består af.

Men velkommen til og husk at spørge, hvis du har spørgsmål. Der er en kontaktperson til alle emnerne og nederst er der en knap, som du kan trykke på for yderligere kontakter.
  Vores midlertidige mødesteder kan du finde HER.
b8

Træning, trænere og træningstider

Vores klub favner bredt – en ungdom, en begyndertræning med en fantastisk tiltrækning, mere end 15 motionshold, et tilbud om trail, en eliteafdeling, walkertræning og styrke- og smidighedstræning samt et hav af sociale arrangementer.

Det er faktisk kun om søndagen, at vi ikke har et tilbud til vores medlemmer. Det er der ikke mange andre klubber i Danmark, der kan mestre. 

Der er trænere til alle vores hold og typisk flere på et hold, der er træneruddannet.

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Paul-Erik (formand for motionsudvalget) på peh@run.dk

action-athlete-athletics-618612

Klubhuset, Cafelonen, kunststofbane og outdoor fitness

Blovstrød Løverne råder over et klubhus med helt nyrenoverede badefaciliteter. Yderligere har vi et ungdomslokale, der er indrettet specielt til de unge.

Hver lørdag er Cafelonen åben efter løb, hvor vi samles til en kop kaffe og Lones lækkerier.

Vi har et helt nyt outdoor fitness som kan benyttes af alle hold i klubben.

Vi har en rigtig god kunststofbane, hvor vi laver banetræning og andre vilde ting.

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Vibeke Laumann på formand@blovstrod-loverne.dk

forside 1

Formand, bestyrelse og udvalg

Vi har en formand, der hedder Vibeke Laumann, og hun har en bestyrelse til at hjælpe sig.

Du kan altid kontakte Vibeke med alle slags spørgsmål.

Bestyrelsen samles én gang årligt for at snakke strategi for klubben.

Der er generalforsamling årligt, hvor alle er velkomne.

Bestyrelsen har flere typer udvalg, som du kan melde dig til.

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Vibeke på formand@blovstrod-loverne.dk

dole777-gPet7PdxI1Q-unsplash (1)

Vores sociale medier

Facebook-siden og Instagram er klubbens ansigt udadtil. Dertil har vi på Facebook en gruppe, hvor alle medlemmer kan poste løberelaterede opslag. Desuden har hvert hold deres egen Facebook-gruppe. 

Første skridt er at blive medlem af den gruppe, der hører til det hold, du starter på, hvis du vil følge med i, og evt. deltage i ”dialogen” på holdet. Du kan finde dit holds Facebook-gruppe på vores hjemmeside.

Følge gerne blovstrod_loverne på Instagram. Laver du selv opslag, vil dine billeder blive set af flere, hvis du henviser til @blovstrod_loverne eller bruger #blovstrødløverne og/eller #blovstrødløverneundgom i teksten.

Vigtige meddelelser sendes altid ud på e-mail. 

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Gert Poulsen på gertpoulsen@blovstrod-loverne.dk

cross

Vores løb

Klubben arrangerer løb, dels for vores medlemmer og dels for ikke-medlemmer.

Vores store løb er Night Trail, hvor du kan opleve skoven med pandelampe i oktober.

Vi afholder baneløb med forskellige distancer og 5 km testløb som faste løb for medlemmer. Yderligere har vi cross-løb, handicap-løb, o-løb og juleløb. Klubmesterskabet er en vigtig del af vores klub, og mestrene bliver fejret ved årets Løvefest.

Du melder dig til disse via klubmodulet.

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Jette Schmidt på schmidtjette@hotmail.com

aktiv

Frivillige

Frivillighed er omdrejningspunktet hos Blovstrød Løverne, og det er frivillige, der skaber grundlag for et rigt og varieret udbud af aktiviteter for klubben.

Blovstrød Løverne drives og udvikles af frivillige. 

Så vi kan kun opfordre dig til at melde dig til de frivillige opgaver, vi har brug for hjælp til.

Typisk har vi brug for frivillige i udvalg, til Aktiv Fritid, Esrum Sø Rundt, Night Trail og Løvefesten.

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Mette Hoff på mette@hoff.dk

john-schnobrich-FlPc9_VocJ4-unsplash

Vores hjemmeside og sponsoraftaler

På hjemmesiden kan du finde oplysninger om klubben, aktiviteter og alle vores tilbud.

Du kan også kontakte os via hjemmesiden og ikke mindst finde en årskalender med alle vores aktiviter for hver måned.

Blovstrød Løverne har nogle sponsoraftaler, der er relevante at kende til som medlem, da du kan benytte disse og få rabat.

Har du spørgsmål til sponsoraftaler, kan du altid kontakte Jan Gudmandsen på 1410@mail.dk

glenn-carstens-peters-npxXWgQ33ZQ-unsplash (1)

Klubmodulet

Klubmodul bruges til registrering af medlemmer og tilmelding til alle klubbens aktiviteter. Endvidere anvendes
klubmodul til kontingentbetaling.

Faste events i klubmodulet er, at du kan melde dig som frivillig til forskellige begivenheder, til klubmesterskabet, baneløb og testløb.

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Sanne Willerup på susanne.willerup@gmail.com

skader

Forebyggelse af skader

Det værste, der kan ske for en løber, er at blive skadet. Skader opstår ofte, fordi vi løber hurtigere og/eller længere, end vores sener og muskler kan klare.

Vi fokuserer meget på at forebygge skader. Dette gør vi ved at tilbyde følgende:

-Fra oktober til april afholder vi hver onsdag og fredag indendørs styrke- og stabilitetstræning.
-Vi har et outdoor fitness område med gode apparater til styrketræning.
-Vi afholder i løbet af året flere klubaftener med fokus på idrætsskader.
Vi har en aftale med AllerødFys, som indebærer, at du kan få vurderet din skade, og at du kan komme i behandling uden ventetid.

Har du spørgsmål, kan du altid kontakte Vibeke Laumann på formand@blovstrod-Loverne.dk