VI STÅR FOR
Seriøs træning
Klubben dækker alt inden for løb fra ungdom, begynder, motionister, elite samt Power Walker og Nordic Walking.
Alle kan være med, uanset om du vil løbe 1 eller 7 gange om ugen. Du kan læse mere om de mange hold, træningstilbud og tider, hvor der altid er mulighed for at finde nogen på dit eget niveau. Vi har over 70 engagerede trænere, som sørger for, at du får en god løbeoplevelse, uanset hvilket hold du løber/går på.
Engagerede trænere
Træneren har ansvaret for træningen og støtter op om klubbens løb, traditioner og målsætninger.
Har du brug for hjælp til udarbejdelse af træningsprogrammer, så er det også mulig at få hjælp til det.
Fine lokaliteter
Når du ankommer til Skovvang stadion bliver du mødt af en velholdt cindersbane og et stort klubhus.
Cindersbanen er til vores rådighed i forbindelse med vores træning og er oplyst om aftenen.
Vores klubhus er renoveret og fremstår flot med 5 lyse baderum, et lille kontor, et nyt ungdomslokale og et cafeteria. Der er en stor infoskærm, der orienterer om klubbens aktiviteter.
Lone Bossen er forpagter af cafeteriaet, som er døbt Cafelonen. Det kan rumme mere end 100 gæster, og hver lørdag serverer Lone brunch. Herudover bruges lokalet til møder, foredrag og fester.
Socialt sammenhold
Vi løber naturligvis som en del af Blovstrød Løverne for at holde os sunde og i god form, men det betyder også rigtig meget for os, at vi er meget sociale.
Vi elsker at slutte lørdagstræningen af med en god kop kaffe krydret med grin og “spørg panelet”.
Det er vigtig for os at vi passer på hinanden, giver plads og drager omsorg.
Vi forsøger i løbet af sæsonen at lave særlige hyggestunder i forbindelse med og under træningen.
Vi krammer træer, vi hopper i Lergraven, vi drikker gløgg, løber anemone-ture og så deltager vi naturligvis i rigtige løb som Berlin halvmarathon, DAC kulturløbet og alle klubbens egne løb.
Det vigtigste for os er ,at deltage og at vi får alle med. Vi er stadig seriøse og nogle løber en halvmarathon hver måned mens andre er med når det er de mere sjove løbsarrangementer der er på planen. Vi kommer altid glade hjem fra en træningstur.
Et bedre helbred
Vi serverer ikke pomfritter i vore Cafe, og vi lover at tilbyde aktiviteter så som løb, walk, gymnastik og Circuit træning, der giver dig et godt, langt liv.
Løb er effektiv kredsløbstræning. Det styrker hjertet, sænker blodtrykket og mindsker risikoen for blodpropper og hjertestop. Løb medfører forbrænding af masser af kalorier, og er derfor et effektivt våben mod fedme. Løb giver hjernen en pause og frigiver samtidig en række hormoner, der bekæmper stress og depression.
Walk er en sund måde at være aktiv på. Når du walker, styrker du nemlig både din krop og dit sind – og så er gang for alle! Regelmæssige walkerture styrker musklerne i kroppen og gør dig udholdende. Og sætter du tempoet op ind i mellem – eller går i kuperet terræn, kan du også sagtens forbedre din kondition på en walktur.
Hvis du skal hele vejen rundt i kroppen, så den forbedres så optimalt som muligt, så er gymnastik/outdoor/circuit en god måde at gøre det på.
Bæredygtighed
Uanset om Blovstrød Løverne har brug for nyt tøj, præmier, flyers eller udstyr, er det vigtigt, at vi bestræber os for at købe holdbare produkter, der er produceret med omtanke.
