Løbeklub | Blovstrød Løverne | Skovvang Stadion
MENU
Bliv træner hos Blovstrød Løverne
Gør en forskel – for dig selv og for andre
Blovstrød Løverne er en aktiv løbe- og walkklub med base på Skovvang Stadion i Allerød. Vi er en klub for alle — uanset alder, niveau og erfaring — og vores hjerteslag er fællesskabet, naturglæden og lysten til at bevæge sig i alle hastigheder.
Vi tilbyder træning for konkurrenceløbere, motionsløbere og walkerhold, og mødes flere gange om ugen i de smukke omgivelser omkring Tokkekøb Hegn. Klubben drives af engagerede frivillige, og det er netop den frivillige indsats, der gør os til det, vi er.
Nu søger vi nye trænere, der har lyst til at være en del af dette fællesskab — og som vil hjælpe vores medlemmer med at nå deres mål, uanset om det er den første 5 km eller en personlig rekord på halvmaraton.
Beskrivelse af rollerne
🏃 Hold 9 – Løbetræner
7:30–8:00 min/km
Du er det lokomotiv, der trækker holdet fremad. Med et tempo på 7:30–8:00 min/km er hold 9 et aktivt hold bestående pt. af 15 løbere, hvor god planlægning og nærvær gør forskellen.
Som træner på hold 9 får du ansvar for:
- At møde op forberedt og lede dagens løb med tempo og struktur tilpasset 7:30–8:00 min/km
- At planlægge bakke- og intervaltræning mandag og torsdag samt rolige lørdagsture på 8–12 km
- At skabe et motiverende miljø hvor løberne udvikler sig og har lyst til at komme igen
- At opfordre holdet til at deltage i klubbens fællesarrangementer
- At melde til holdkoordinator ved længere tids fravær og holde dig opdateret via klubbens kanaler
- At have mobiltelefon med på alle ture
Som hjælpetræner på hold 9:
- Du er klar til at overtage og lede holdet selvstændigt, når træneren ikke er til stede
- Du kender holdets tempo og kan planlægge og gennemføre en hel træningsdag
- Du er bindeled mellem løberne og træneren med tilbagemelding om holdets fremgang
- Du bidrager til det sociale fællesskab og motiverer til klubdeltagelse
Walker hold 3 – Walktræner
10 min/km
Walker hold 3 er en del af klubbens breddetilbud. Med et tempo på 10 min/km er holdet åbent for alle uanset alder og forudsætninger Her gør din empati og tålmodighed en kæmpe forskel.
Som træner på Walker hold 3 får du ansvar for:
- At tilrettelægge træningen med hensyntagen til holdet
- At lede hverdagstræning (mandag og torsdag) på 5–8 km og lørdagsture på 8–12 km i moderat tempo
- At skabe et trygt og inkluderende miljø
- At opretholde kontakten til klubbens fællesskab for walkerens vegne – arrangementer m.m.
- At melde til holdkoordinator ved længere tids fravær og holde dig opdateret via klubbens kanaler
- At have mobiltelefon med på alle ture
Som hjælpetræner på Walker hold 3:
- Du er klar til at overtage og lede holdet selvstændigt når træneren ikke er til stede
- Du kender holdets særlige karakter – åbent for alle, også skadede løbere – og handler derefter
- Du bidrager til den gode stemning og det sociale samvær som er kernen i holdet
- Du fungerer som bindeled og sørger for at tilbagerapportere til træneren
Lidt om vores tilbud
Dine fordele som træner
| Gratis træneruddannelse Vi investerer i dig – du får en solid uddannelse så du er godt rustet til opgaven. |
| Gratis medlemskab Så længe du er træner, behøver du ikke betale kontingent. Din indsats er dit medlemskab. Dette gælder ikke for hjælpetræner. |
| Udstyrspakke Du får trænertøj så alle ved, at du er en del af holdet der leder og motiverer. |
| Alle udgifter betalt Trænerrelaterede udgifter afholdes af klubben. Du behøver ikke tænke på økonomien. Det er differencieret fra træner til hjælpetræner. |
Formanden Jørgen Johansens udtalelse om trænernes betydning
“Vores trænere er ikke blot instruktører – de er sjælen i Blovstrød Løverne.” |
Trænerne – klubbens vigtigste frivillige |
Bliv en del af fælleskabet |
