Walkerglæde, skridt for skridt Blovstrød Løvernes begyndertræning for walkere!
Periode
Fra den 20. marts til den 3. maj 2025
Træningsmål
Vi starter forsigtigt ud med 3 km på 45 minutter, og vi guider dig mod at kunne gå 6 km på 1 time efter 6 uger.
Pris
125 kr. for 6 ugers træningsforløb
Mødested
Skovvang Stadion Poppelvej 1B, 3450 Lillerød
Formål
Er du klar til at sætte skub i din walkerglæde? Hos Blovstrød Løverne starter vi begyndertræning for powerwalkere! Uanset om du er helt ny eller vil genoptage din walking-rejse, er du velkommen. Vores entusiastiske trænere venter med åbne arme for at dele walkerglæde med dig. Sved på panden og pulsen op – det er vores eneste forventning!
Hvem kan være med
Begyndertræningen er åben for enhver, uanset alder, størrelse og form, der ønsker at få pulsen op og nyde vores skønne skov! Kom til vores korte intro kl. 17.30 og tag med på den første lille tur. Efterfølgende venter kaffe, kage og en chance for at møde vores nuværende powerwalkere.
Opstart
Intromøde på Skovvang Stadion i vores hyggelige cafe den 20/3 kl. 17.30. Kom omklædt i tøj du kan bevæge dig i og sko der er velegnet til at gå i skoven. Vi går straks ud på vores første lille eventyrtur.
Vi serverer kaffe og kage efter træningen.
Forløb
Vores træningsprogram er omhyggeligt struktureret over 6 uger og fokuserer på progressiv udvikling.
Hvad får du ved tilmelding:
- Professionelle trænere og erfarne powerwalker guider dig hele vejen.
- Personlig opfølgning og tilpasning af træningen efter dine mål.
- Adgang til Facebookgrupper, nyhedsmail, cafeteria og foredrag med tips og tricks til optimal præstation.
Om træningen
Vi fokuserer ikke kun på at forbedre din walkerform, men også på at styrke det sociale bånd i vores løveflok.
Vi træner hver mandag og torsdag kl. 17.30 og lørdag kl. 10.00 fra klubhuset på Skovvang Stadion, hvor der er bade- og omklædningsfaciliteter. Hvis ikke du kan komme til intromødet den 20/3, kan du sagtens være med alligevel. Du møder bare op lørdag kl. 10.00 eller mandag og torsdag kl. 17.30.
Nighttrail
Deltag i vores spektakulære Nighttrail sammen med Blovstrød Løverne og oplev den ultimative tur i aftenskoven iført pandelampe med mange andre walkere på en nem rute på 7 km. Vi støtter hinanden og viser, at vi er stolte løver, der kan erobre enhver udfordring! Husk at tilmelde dig på dette LINK til Nighttrail.
Tilmelding
Sikre dig en plads ved at tilmelde dig nu! Med kun 125 kroner investerer du i din sundhed, træning og et fællesskab, der varer ved.
Mødested
Alle vores træningspas og arrangementer foregår fra vores base på Skovvang Stadion Mød os der og lad os sammen skabe løvehistorier og erobre kilometerne!
Skovvang Stadion
Poppelvej 1B, 3450 Lillerød
Gør dine skridt betydningsfulde, og tag det første skridt mod et sundere og sjovere liv med Blovstrød Løverne! 🦁🚶♀️🚶♂️