Trailholdet

Velkommen til trail træning hos Blovstrød Løverne

trailtræning

Træningen ledes af Hanne Nielsen og Charlotte Damm Mørch

tempo 7-8 min/km

Velkommen nye løber

Velkommen til trailtræning, dine trænere er Hanne og Charlotte. . Det er os der har trail stående på ryggen. Du er altid velkommen til at skrive en besked til os, hvis du har spørgsmål.

Hilsner fra Hanne og Charlotte.

TRAILtræning

Har du lyst til at prøve Trail løb så har du chancen nu, vi starter 1. April et Trail introduktions tilbud.

Vi starter med korte ture på de små stier, teknik og styrketræning og vil langsomt tilføje længde og sværhedsgrad.

Tempo vil ca. ligge på 7-8 min/km, men vil blive tilpasset løberne så alle kan være med. Vi træner ca. 45-60 min til at starte med.

Velkommen hver mandag og torsdag kl. 17.30.
Vi løber ikke lørdag.

Start

Vi mødes oppe på græsset.

Tilmelding

Meld dig ind i klubben via KLUBMODUL.

Når du tilmelder dig trail træning via Klubmodulet, kommer du automatisk med på holdets mailliste.

Facebook

Bliv medlem af trailtrænings Facebook gruppe og få hotte nyheder om træningen:
Trailtrænings facebook gruppe.
Er du ikke allerede medlem at Blovstrød løvernes Facebook side så kan det anbefales.

TRAIL foto's

Hvor mødes vi til træningen

Trænerteamet

CharlotteM
Charlotte Damm Mørch
HanneN
Hanne Nilsen