Velkommen til trail træning hos Blovstrød Løverne
trailtræning
Kom og løb med på de små stier i skoven!
tempo 7-8 min/km
Velkommen
Velkommen til trailtræning, hvor vi løber på de små stier i skoven i et roligt tempo. Din træner er Charlotte.
I øjeblikket løber vi ikke pga. forsamlingsforbuddet,
men vi regner med at starte op igen 15. april.
Meld dig ind i vores Facebook-gruppe, hvor al kommunikation for holdet foregår, så får du nyt om træningen.
TRAILtræning
Har du nogle gange lyst til at løbe trail, så kom og prøv vores trailhold om torsdagen.
Vi løber mellem 45 og 60 min. i alt og i et tempo, der naturligt ligger lavt, idet vi løber på de små stier i skoven (ca. 7-8 min. pr. km).
Tempoet tilpasses de løbere, der dukker op, så alle kan være med.
Velkommen hver torsdag fra april til oktober kl. 17.30.
Start
Vi mødes på banen foran uret. Se efter Charlotte, som har "Trail" stående på ryggen.
Bliv medlem af vores Facebook-gruppe, og få alt nyt om træningen:
Trailtræningens Facebook-gruppe
Er du ikke allerede medlem af Blovstrød Løvernes Facebook-side og medlemsgruppe, så kan det også anbefales.
TRAIL fotos
Hvor mødes vi til træningen
Trænerteamet
