Trailholdet

Velkommen til trail træning hos Blovstrød Løverne

trailtræning

Kom og løb med på de små stier i skoven!

tempo 7-8 min/km

Velkommen

Velkommen til trailtræning, hvor vi løber på de små stier i skoven i et roligt tempo. Din træner er Charlotte.

I øjeblikket løber vi ikke pga. forsamlingsforbuddet,
men vi regner med at starte op igen 15. april.

Meld dig ind i vores Facebook-gruppe, hvor al kommunikation for holdet foregår, så får du nyt om træningen.

TRAILtræning

Har du nogle gange lyst til at løbe trail, så kom og prøv vores trailhold om torsdagen.

Vi løber mellem 45 og 60 min. i alt og i et tempo, der naturligt ligger lavt, idet vi løber på de små stier i skoven (ca. 7-8 min. pr. km).

Tempoet tilpasses de løbere, der dukker op, så alle kan være med.

Velkommen hver torsdag fra april til oktober kl. 17.30.

Start

Vi mødes på banen foran uret. Se efter Charlotte, som har "Trail" stående på ryggen.

Facebook

Bliv medlem af vores Facebook-gruppe, og få alt nyt om træningen:
Trailtræningens Facebook-gruppe
Er du ikke allerede medlem af Blovstrød Løvernes Facebook-side og medlemsgruppe, så kan det også anbefales.

TRAIL fotos

Hvor mødes vi til træningen

Trænerteamet

Charlotte Damm Mørch
Charlotte Damm Mørch