marts-2020

Referat fra generalforsamlingen findes HER

Axels Corner – 40 års jubilæum

Axel Nielsen, stifter, æresmedlem og historiefortæller

Vi er stadig i 80’erne, nærmere betegnet 1983.


Blovstrød Løverne var på 3 år vokset markant, hvor idegrundlaget om at det skulle være sjovt, seriøst og socialt nøje blev fulgt. Så der skulle kort sagt være plads til alle både elite, ungdom og motionister.

I 1983 fik jeg kroneprisen på 10.000 kr., som jeg valgte at dele med ungdomstalenterne Pia, Peter og Alice, så vi tog afsted til det nyåbnede La Santa Sport.


Peter, som senere løb 2.25 på Marathon, var altid nervøs, når jeg tog konkurrenceskoene op af tasken. Hvis det var de helt lette sko, vidste han, at vi skulle løbe 1000 m intervaller på omkring 3 min/km.


Jeg havde været hos Nike og fået en vareprøve af den letteste sko på markedet, så jeg glædede mig til at se Peters ansigt, når jeg hev skoene frem. Peters chokerede udtryk forandrede sig til et bredt grin, da jeg hev den anden sko frem … jeg havde fået 2 venstre sko med😫

Efterlysning – billeder fra årene 1981 til 2005

I anledningen af vores 40 års jubilæum vil vi lave en billedkavalkade på Instagram, hvor vi vælger et billede fra hvert af de 40 år. 


Perioden fra 1981 til 2005 er den sværeste, så ligger du inde med et eller flere billeder fra den periode, der viser nogle glade løver eller er taget i forbindelse med en begivenhed, så er jeg meget interesseret. 


Hvis du ikke har et billede på elektronisk form, så vil jeg gerne låne billedet og scanne det. Du får det selvfølgelig retur lynhurtigt.  

Skriv til mig på krog.torben@gmail.com, eller fang mig til træning. På forhånd tak!
 
Mvh. Torben 

Begynderopstart den 26/3 17.30

Kom godt i gang med at løbe!


Blovstrød Løvernes begyndertræning er et skræddersyet træningsforløb og har som mål, at du til oktober kan løbe 10 km eller en time uden pause. Svendeprøven er Eremitageløbet for dem, som har lyst.

En fin milepæl på vejen er Royal Run i juni, hvor du vil være i stand til at gennemføre 5 km.


Du kan købe din billet hos os (Vi har over 50 billetter til løbet efter princippet “først til mølle”, hvis du er medlem), og vores 11 topmotiverede trænere vil hjælpe dig til at nå dit mål.


Kom og bliv en del af vores unikke fællesskab, og træn trygt og sikkert op til Royal Run. 

Vi garanterer, at den træning, vi tilbyder, vil hjælpe dig til at komme godt igennem løbet den 1. juni.

Arrangements-udvalget

stil-flRm0z3MEoA-unsplash

Efter afgang og tilgang af medlemmer, mødes AU første gang den 2. marts, hvor Ingvild og Torben bydes velkommen.

 

AU planlægger 2 til 3 arrangementer i første halvår, og de kommer på Klubmodulet, så snart aftalerne er på plads. Det er vores sponsorer Løberen og AllerødFys, som vi snakker med om emner, som ikke er helt konkrete endnu.

Night Trail

aron-visuals-4zxSWESyZio-unsplash

Tilmeldingen til Night Trail 2020 er nu åben.

 

Der er i år 400 startnumre til løbere, og 100 startnumre er reserveret til firmatilmeldinger.

 

Del endelig nyheden om Night Trail. 

 

Vi glæder os til at byde alle velkommen!

 

Tilmelding

Renovering og outdoor fitness

chastity-cortijo-6TY_WrJTwSI-unsplash

Foråret nærmer sig – det samme gør afslutningen på renovering af vores omklædningsfaciliteter og etablering af outdoor fitness.

 

Går alt vel, kan vi igen tage bad i klubhuset i uge 11. Alle medlemmer får en mail, når lokalerne er klar. Der mangler kun de sidste småting, såsom opsætning af badeforhæng, spejle og knagerækker.

 

Vi får nogle dejlige lyse baderum. Glæd jer.

 

Og har I ønsker til lokalerne, så kontakt formanden, så ser vi på det😊.


Vejret har drillet opsætningen af de udendørs træningsapparater, men også her er der lys forude.

 

Når det hele står klar, laver vi et par instruktionstimer, så vi alle får mest muligt glæde af apparaterne.

Nyt ungdomslokale

oleg-ivanov-N98ddJK37JE-unsplash
En del af renoveringen har resulteret i, at ungdommen nu får deres eget lokale. Omklædningsrum 4 bliver konverteret til ungdomslokale.
 
Mette Hoff og Gert Poulsen har søgt Trygfonden, Nordea Fonden, bestyrelsen og snart DGI, om penge til at indrette lokalet, så ungdommen kan føle sig hjemme .
 
Målet er selvfølgelig også at tiltrække nye unge.
 

Sportsmassage i klubben

massage

Vores nye sponsor Body Velvære er Fysiurgisk Sportsmassør og har et udvalg og behandlinger til gavn for vores medlemmer. Sanne vil være i klubben på foreløbig 2 udvalgte lørdage og tilbyde både Sportsmassage og Recovery Boots. Herudover afholder hun 2 workshops på mandage, hvor temaet er fødder.

SPORTSMASSAGE
Sportsmassage har fokus på at skabe god cirkulation i musklerne. Få løsnet dine ben efter løbeturen eller løsnet spændinger i nakke og skuldre. 

RECOVERY BOOTS
Få det maksimale ud af din træning ved at undgå trætte og tunge ben efter en træning. 

Datoer: Lørdag den 28. marts, lørdag den 18. april

Tidspunkt: kl. 10.00 – 14.00
Hvor: Kontoret for enden af CafeLonen
Pris: 30 min. Sportsmassage kr. 200 (normalpris 250 kr. Rabat fratrækkes på dagen)
30 min. Recovery Boots kr. 150
Betaling: MobilePay
Booking: http://www.bodyvelvaere.dk/bestil-tid

FOKUS PÅ FØDDER
En workshop hvor du arbejder fodens muskulatur igennem og sørger for optimal bevægelse. 

Datoer: Mandag den 20. april, mandag den 25. maj
Tidspunkt: kl. 19.15 – 20.45
Hvor: CafeLonen
Pris: 75 kr.
Booking: Klubmodul

Læs mere om behandlingerne på http://www.bodyvelvaere.dk/ydelser.

Nyheder på hjemmesiden

67B248D4-851B-4DD0-9663-6B78383FE4D1_1_105_c
Vi har indført nyheder på hjemmesiden.
 
Når vi opdaterer hjemmesiden, kan man på forsiden følge med i, hvad vi har opdateret.
 
Billeder viser status pt.

Alle vores holds Facebook-grupper

glen-carrie-773789-unsplash

Holdoversigt

cc2