09.09.2010
Navigation
Forside
Om klubben
Bestyrelsen
Kontaktpersoner
Bliv medlem
Bliv sponsor
Vedtægter
Historie
Rejs med Løverne
Løverejser
Berlin Marathon
Berlin halvmarathon
Gøteborg halvmarathon
l’Alpe d’Huez
Træningslejr Nerja-Spanien
Hold
Elite
Ungdom
Team Løbere
Hold 1
Hold 2
Hold 3
Hold 4
Hold 5
Hold 6
Hold 7
Hold 8
Hold 9
Hold 45
Begynderne
Nordic Walking
Træning
Mødetider
Træningstempo
Løberuter
Andre aktiviteter
Potentiale udregning
Stævner
Testløb
Baneløb
Intersport stafet
Cross klubmesterskab
Resultater
Tirsdagstræning
Testløb
Baneløb
Intersport stafet
Cross klubmesterskab
Klubmesterskaber
Ranglister
Klubrekorder
PCRL + ØMU
Fotoalbum
Fotoalbum
Links
Links
Forum
Forum
Foreslå nyhed
Nyhedsarkiv
Webmaster

Debatemner
Nyeste emne
4. september 2010: R...
Lørdag d. 4. septemb...
Alternative/ekstra s...
Hold 4 træning forår...
Alternative/ekstra f...
Mest aktive emner
Hold 4 træning ti... [8]
Hvorfor så langt [5]
Afstemning: Vinde... [5]
Billige løbesko [4]
Alternativ løbetu... [4]
Retro Vintercup i Roskilde
Der var comeback til herrernes 15 km og derfor blev 3. runde i Puma Cross/Landevej Cup kaldt en retro-runde. Og vintervejret var også retro - eller som vi husker det fra da vi var børn. Og børnene/juniorløberne fik lov til at starte med en 5 km.
De 5 løveunger gav den igen rigtig god gazz. Denne gang er det coach Martin, som fortjener et ekstra skulderklap for hans flotte 5. plads i tiden 17.36. Laurits Kilpinen løb 19.45 (nr. 16), Christoffer Vienberg 20.29 (nr. 17) og Niklolaj Graves på 11 år løb 21.07 (nr. 20). Josefine Buchwald blev nr. 11 med 21.29.
Dorte Dahl blev igen dronning af veteranklassen og samlet nr. 4! 10 km tog 38.53 for hende på denne rute, hvor ingen havde det nemt med gode tider. Og med Tine Broksø i 39.44 (nr. 9) og en kanonpræstation af Lea Reime som nr. 10 med 40.05 blev holdet nr. 3.
Christian Madsen viste usædvanlig god januarform og blev nr. 6 med 48.25. I den afgørende fase satte han de direkte konkurrenter af. Steffen Falch løb endnu et klogt veldisponeret løb og kom for første gang i TOP 10! Tiden blev 48.58. Thomas Jensen, jeg og Christian Hedelund var med for holdets skyld - og glædelig vis fik vi en 5. plads reddet hjem.
Resultater ser man her

Per le Fevre d. 31.01.2010 22:51:01· 0 Kommentarer · 149 Fremvisninger · Udskriv
Kommentarer
Der er ikke skrevet kommentarer.
Kommentér
Du skal logge ind for at kommentere.
Vurderinger
Du skal være registreret bruger for at kunne vurdere en tekst.

Log ind eller meld dig til.

Teksten er ikke vurderet.
Log ind
Navn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Sponsorer
Replikboks
Du er nødt til at logge på for at skrive en replik.

06.09.2010
2 startnumre til Kbh. halvmarathon kan afhentes mod et svedent grin.

06.09.2010
Husk at skrive dig på listen til baneløb på torsdag. Se hvordan du ligger i klubmesterkabet!

30.08.2010
Kan det virkelig passe, at der kun er ca. 10-15 Løver, der skal løbe ½-Maraton i Kbh. d. 12. sept?

30.08.2010
Tak til alle frivillige hjælpere til Sundhedsløbet i lørdags.

26.08.2010
Kære medlemmer !! Klubben mangler 7 hjælpere til vores Sundhedsløb på lørdag kl. 14.15. Mødetid 13.45-færdig kl. 15.00. Besked til Johnny tlf. 2023 0714 eller et andet best.mdl.