29.09.2016
Navigation
Forside
Om klubben
Bestyrelsen
Kontaktpersoner
Om KlubModul
Bliv medlem
Bliv sponsor
Vedtægter
Regler for registrering af tider
Klubmesterskab
Historie
Allerød Nyt
Nyheder
Nyhedsbreve for medlemmer
Rejs med Løverne
Rejs med Løverne
Kalendere
Aktivitetskalender
Løbskalender
Kalenderoverblik
Hold
Elite
Ungdom
Hold 1
Hold 2
Hold 3
Hold 4
Hold 5
Hold 6
Hold 6A
Hold 7
Hold 8
Hold 85
Hold 9
Hold 45
Begynderne
Nordic Walking
Træning
10-20-30
Fællesløbet
WALKERDAG
Tirsdagstræninger
Træningstempo
Mødetider
Løberuter
Andre aktiviteter
Potentiale udregning
Stævner & Løb
Testløb - Gade & Landins 5er
Baneløb
Allerød stafet
MAZDA Lions Cross
Nighttrail.dk
Allerødløbet
Resultater
Testløb - Gade & Landins 5'er
Baneløb
Allerødstafet
MAZDA LionsCross
Nighttrail
AllerødLøbet
Handikapløb
Klubmesterskaber
Klubrekorder
Fotoalbum
Fotoalbum
Links
Øvrige links
Forum
Forum
Foreslå nyhed
Nyhedsarkiv
Webmaster

Søg
Velkommen
Images: BLL_forside_natur.JPG
Velkommen til Blovstrød Løverne
- en af Danmarks største løbeklubber
TIL KLUBMODUL

Vi er en løbeklub med fokus på både eliten og motionsbredden, som udover løb også tæller stavgang og powerwalking. Der er plads til alle - og vi kan med sikkerhed også finde en plads til dig. Vi har ca. 60 engagerede holdleder/trænere, som hver uge sørger for, at du får en god motionsoplevelse, uanset hvilket hold du løber, eller går på.

Hold 1-9 løber i ca. 60 min. Hold 45 løber 45 min. og hold 30 løber 30 min.
Der er løbetræning 3 gange ugentlig. Læs om de enkelte hold i menuen til venstre, og hold øje med klubbens kalender.



Onsdags Styrketræning
Images: VibekeLaumannHartlev.jpgOnsdag d. 26. oktober starter vinterens onsdags gymnastik.

Vi mødes på Skovvang Skole kl. 17.30

Træningen styres af Vibeke Laumann Hartlev som er uddannet fysioterapeut og Pilates instruktør.

Vi varmer op, laver styrke- og smidighedsøvelser med fokus på mave, ryg og hofter og slutter af med udspænding. Alle kan være med og træningen tilrettes, så alle får udbytte af det.

Onsdags styrketræning er et fantastisk supplement til vinterens løbetræning. Med den rigtige grundtræning undgår du skader og ømme led og muskler.

Har du spørgsmål, så kontakt Vibeke på Facebook eller mail: vibeke.laumann@mail.dk

Klaus Duedam d. 27.09.2016 09:05:03· 0 Kommentarer · 6 Fremvisninger · Udskriv
Ungdomssprint
Det var en imponerende flok unge med fart på i aften.
Der blev løbet 100m og 400m.

Se resultaterne HER

Jer som står uden årgang er ikke medlem. Skynd jer at blive det :-)

Er det fejl så kontakt venligt Per le Fevre (click på navnet under dette opslag).

Per le Fevre d. 26.09.2016 20:26:46· 0 Kommentarer · 7 Fremvisninger · Udskriv
Berlin Maraton 2016 resultater
STORT TILLYKKE til alle Løverne i Berlin, her er link til resultaterne:

Berlin Maraton 2016 resultater

Paul-Erik Hansen d. 25.09.2016 15:38:59· 0 Kommentarer · 12 Fremvisninger · Udskriv
Christoffer Vienberg super flot nr. 5 ved PL i Rio
Christoffer gjorde det meget flot i 1500m finalen ved PL i Rio. Første omgang var langsom, og herefter blev tempoet skruet i vejret.
Det var desværre ikke optimalt for en personlig rekord, men placeringen som nr. 5 var rigtig god!

Man kan gense Christoffer´s løb og interview efter løbet HER

Følg Christoffer på Facebook

Per le Fevre d. 13.09.2016 23:11:51· 0 Kommentarer · 46 Fremvisninger · Udskriv
Løverne tog dobbeltsejr ved DM kort Trail
Images: SteffenDMKortTrail.jpg Images: ChristianGNdmTrail.jpg Viborg lagde skøn natur til DM kort Trail. Det var en 25 km tur med 800 højdemeter, som en gazelle som Steffen Falch kunne tilbagelægge på 1t50min med drikkedunk og mobil i hænderne.
Han vandt nemlig DM for mænd.
Christian Nørfelt fik bronze og med Christian Friis som nr. 14tog Løverne sølv i holdløbet.
Dorte Dahl vandt DM for kvinderne og debutanten i løvevesten, Selina Paldan, blve nr. 6 for senior og vandt K45.
Billederne af Steffen, Nørfelt og Friis foran Dorte er lånt af RunDenmark
Se også omtale hos DAF
Images: FriisOGdorteVEDdmTrail.jpg

Per le Fevre d. 12.09.2016 21:34:29· 0 Kommentarer · 44 Fremvisninger · Udskriv
Nordisk rekord på 3000m
Anna Emilie Møller løb i tirsdag 3000m i Zagreb. Med i feltet var bl.a. verdensmesteren i Cross, nr. 4 fra Diamond League ugen før og nr. 8, 9 og 12 fra OL finalen på 5000m.
Anna blev en fantastisk nr. 5 og satte ny nordisk junior rekord med 8.47.83.

Løbet kan set 1t22min inde i DENNE udsendelse.

Husk også at Christoffer Vienberg løber 1500m i Rio lørdag aften kl. 19.19 lokal tid, hvilket er 19 minutter over midnat i Danmark. DR3 sender fra kl. 22.25.

Per le Fevre d. 08.09.2016 14:23:07· 0 Kommentarer · 47 Fremvisninger · Udskriv
En medalje og 2 PR ved DM for Ungdom
Images: GM.JPG Et lille men stærkt hold gjorde det flot ved DMU under gode vejrforhold på Østerbro Stadion.
Gustav Mørch løb optimalt på sin 1500m og trods en del sygdom på det sidste, fik han sig en lille PR på 4.41.08 med hjem.
Mathilde Winther var godt med i feltet fra starten og holdt farten godt hele vejen og skar med 5.18.08 over 5 sekunder af sin PR.
Sara Schou var endnu ikke helt kommet sig over en forkølelse og manglede overskuddet da der blev rykket. Det blev dog til en fin fjerdeplads, selvom tiden var noget fra Sara´s normale niveau.
Alejandro Maillet sørgede for at Løverne kom hjem med en medalje, da han spurtede ind på bronzepladsen på 400m for drenge 18-19 år. Tiden på 52.09 var en smule over hans PR.
Images: MW.JPG

Per le Fevre d. 04.09.2016 11:37:41· 0 Kommentarer · 70 Fremvisninger · Udskriv
Anna Emilie Møller dobbelt dansk mester
Images: AnnaDM2016.jpeg

Første opgave for Anna Emilie Møller efter OL var atletik DM i Århus.

Lørdag forsvarede Anna sin titel på 1500m. Der blev løbet meget langsomt i starten, så alle havde kræfterne i behold på de sidste 400m, men ingen kunne følge med Anna, da hun åbnede helt op for tempoet.

Sidste år vandt Anna også 5000m. I år forsøgte hun sig på 800m, en distance hun meget sjældent løber. Sølvvinderen fra 1500m satte tempoet på de første 400m, hvorefter Anna tog over. På de sidste 200m løb hun uimodståeligt hurtigt og vandt sikkert i tiden 2.05.91. Det er personlig rekord med 5 sekunder og kun 6 danske kvinder har tidligere løbet hurtigere.

Stort tillykke!

 


Per le Fevre d. 28.08.2016 17:16:18· 0 Kommentarer · 104 Fremvisninger · Udskriv
Annas fantastiske præstation ved OL
Anna Møller lavede en præstation ved OL, som overgik alle forventninger. Anna viste både under løbet og i medierne efterfølgende, at hun er en verdensstjerne.
Rigtigt mange fra klubben havde en stor oplevelse med at se løbet.

I går var Anna tilbage i klubben hvor hun blev hyldet med blomster, tale og kæmpe bifald. Se Allerød Nyt´s optagelse HER


Per le Fevre d. 26.08.2016 09:53:12· 0 Kommentarer · 105 Fremvisninger · Udskriv
Aktiv Fritid
På lørdag kl. 9.00-13.30 afvikles kommunens store foreningsdag, og klubben har i en årerække været repræsenteret.
Er der et par hænder, som er ledige i tidsrummet (evt. skadede løbere), som vil medvirke til at promovere klubben fx. med uddeling af stævnekalender og ungdomsbrochuren ?
Send en sms til mig på 2023 0714, senest torsdag tak.

Johnny Lehmann d. 17.08.2016 12:10:44· Læs mere · 0 Kommentarer · 183 Fremvisninger · Udskriv
Anna er rejst til Rio
Det danske atletikhold rejste i dag til Rio. Se fællesbillede HER
Anna løber i et af de tre indledende heats lørdag d. 13. august kl. 15.05, 15.19 eller 15.33. 15 løbere kvalificerer sig til finalen.

Heat-fordelingen og det endelige starttidspunkt kommer HER

Per le Fevre d. 03.08.2016 12:08:31· 0 Kommentarer · 224 Fremvisninger · Udskriv
Log ind
Navn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.
Sponsorer
Replikboks
Du er nødt til at logge på for at skrive en replik.

22.11.2015
Så er fotografier fra Løvefest 2015 udgivet under menuen Fotoalbum. God fornøjelse Grin

23.07.2015
Hvor kan man se/prøve/købe Klubtøj? Kan ikke finde noget hverken her på siden eller på Løberens hjemmeside. Ville gerne se udvalg & priser... Smile

04.06.2015
Foto fra silver stæve 4 juni 2015 https://plus.goog.
..29?sview=7

04.04.2015
Hvem er interesseret i at løbe et halvmarathon i Dyrehaven den 11/4 i tiden 2 timer se link: http://eremitagema
rathon.dk (100 kr). Er skadet. V.h. Lisbeth Sander 22728291

23.03.2015
Et nummer til Copenhagen halvmarathon den 13 september er til salg. Prisen er 450 kr og jeg betaler for omregistrering af nummer. vh Svend Ludvigsen 30796169